Sabtu, 15 Januari 2011

SAFETY #1

Siang tadi ketika saya melakukan perjalanan ke lokasi pembuatan BIOGAS di klaten saya melihat tabrakan antara motor, adu ndas (java: tumbukan depan vs depan). Salah satunya adalah anak smp yang baru pulang dari sekolah. Kepalanya bocor karena membentur aspal, darah segar merah marun berceceran di aspal setengah tanah, jalanan aspal rusak karena memang sering di lalui truk pengangkut pasir. Kecelakaan terjadi Kemungkinan karena anak tersebut tadi kebut-kebutan dan tidak memperhatikan ada motor dari depan. Setelah di evakuasi dan pak dukuh datang ke TKP saya melanjutkan perjalanan menuju pembuatan BIOGAS. Dalam perjalanan saya memperhatikan banyak anak SMP yang menggunakan sepeda motor namun mereka sama sekali tidak ada satupun yang mengenakan helm standart berlogo SNI seperti yang di anjurkan oleh kepolisian. Dalam hati saya berfikir Oh mungkin karena mereka beranggapan SNI itu khan standar manusia yang bikin tapi kepala saya ini khan berlogo ST (Standart Tuhan) pasti lebih sempurna (*ngekek ala kuda). Sudah sewajarnya lahuntuk melindungi diri sendiri jika kita mau berkendara harus selalu memakai Helm Standart, jaket, & alas kaki, sepatu jika memang punya, oh iya jangan lupa juga memakai celana yach hehehe :).

Dari judul yang saya buat ini tentu kita semua tahu apa itu safety first dalam bahasa kita dapat di artikan “Keselamatan adalah yang Utama”. Perlu di ketahui dimanapun & kapanpun kecelakaan itu pasti selalu mengancam kita, kecelakaan pun teteap mengancam kita biarpun kita telah berhati2 karena bisa jadi kita berhati2 tapi orang lain yang di jalan yang tidak berhati2 sehingga mencelakai kita. Di perusahaan kontraktor Safety first merupakan suatu selogan yang selalu di gembor-gemborkankan kepada setiap pegawai yang sedang bekerja di lapangan. Saya akan bercerita sedikit pengalama saya waktu Kerja Praktek di PT Pama Persada Nusantara, di District Adaro Tabalong Kalimantan Selatan. di perusahaan Mining Contractor besar seperti PAMA selalu rutin setiap pergantian sift sebelum bekerja selalu saja tidak bosan- bosan para GL (Group Leader/Supervisior). Memberikan bimbingan kepada para Operator Mining untuk selalu mengenakan perlengkapan safety sebelum bekerja. Apabila ada salah satu yang tidak mengenakan salah satu perlengkapan Safety di tempat kerja maka mereka akan di kenakan sangsi bahkan jika memang sangat ngeyel (java: susah di ingatkan) pekerja bisa di pecat karena kelalaiannya tersebut. Begitu tegasnya perusaan-perusahaan besar peduli dengan keselamatan para pekerja.

Kembali lagi pada pembahasan sebelumnya mengenai Kendaraan dan kecelakaan apa sich sebenarnya yang menyebabkan terjadinya kecelakan? Dari pelajaran yang pernah saya dapat ternyata ada 3 hal yang menyebabkan terjadinya kecelakaan menurut Heinrich dengan prosentase ;
1. Unsafe Action 88%
2. Unsafe Condition 10%
3. Fate 2%
Unsafe Action adalah kegiatan yang tidak aman yang di lakukan oleh seseorang ketika dia sedang mengendarai kendaraan (ex : sms, tlp, bercanda dg tmn dll). Hal ini lah yang menyebabkan kecelakaan terjadi karena keteledoran dan ketidak fokusan seseorang ketika berkendara.
Unsafe Condition adalah keadaan tempat /cuaca yang kita lalui yang tidak memungkinkan atau memang berbahaya untuk di lalui (ex : motor jadul, motor ngadat, ban kemps, tanjakan, jalan rusak, kondisi hujan, jalan licin, berlumpur, dll). Dengan kondisi tidak aman seperti ini akan membuat kita harus lebih focus & berhati2 ketika kita berkendara usahakan pelan-pelan, klo perlu di dorong aja yach biar aman terutama saat tanjakan hehehe :). Oh iya kenapa Unsafe Condition memunyai prosentase lebih kecil di banding Unsafe Action, hal ini di karenakan dalam kondisi yang tidak aman sekalipun, selama pengendara itu berhati2 dan dia  tetap fokus dalam berkendara dia akan mempunyai resiko yang lebih kecil untuk terjadi kecelakaan walaupun kemungkinan itu tetap ada.
Fate atau takdir nah klo yang ini sepertinya saya gak perlu menjelaskan secara gamblang dech namanya juga takdir ini mah maunya Tuhan, kun fa ya kun dech klo ini hehehe :). Tapi kurang mantap klo belum ada contohnya ( ex : kesambar petir saat berkendara) hahaha… kayaknya takdir banget klo udah kayak gini. Tapi perlu di ketahui lho takdir yang seperti ini sebenarnya bisa di hindari dengan cara tidak berkendara di waktu hujan :) * maksa banget klo ini yach. 

Berkendara roda 2/motor (orang tua bilang Honda, padahal itu khan merek motor, hadihh….) pribadi memang menuntut pengendaranya untuk lihai dalam mengendarainya, dalam artian punya focus dan keseimbangan yang lebih di banding dengan mengendarai mobil yang tinggal duduk manis tending gas langsung jalan. Tapi saya juga gak bilang lho kalo mengendarai mobil itu aman. tergantung pengendaranya klo lihai ya aman2 saja tapi klo newbie (pemula) mungkin perlu sangat berhati2. Mungkin Cuma ini aja yang bias saya share ke temen2 semua pokoknya sebelum berkendara jangan sampe lupa dengan, perlengkapan safety (helm, jaket, sepatu & celana :)) dan ingat2 3hal menurut Heinrich yang sudah sy jelaskan di atas. Semoga Bermanfaat
Selengkapnya...

Senin, 10 Januari 2011

Membuat Readmore Pada Blog

Alhamdulillah... tentu saja kalimat syukur yang saya ucap ketika pertama kali saya sukses memnuat ReadMore setelah sekian lamanya saya merasa iri dengan sahabat saya http://liza-fathia.com yang selalu saja lebih banyak bisa dari pada saya, pertanyaan saya selalu saja "kuk bisa sich?". tapi rasa iri saya ini bukan mempunyai arti yang buruk lho. kita memang tidak boleh saling iri kepada sahabat kita, tapi iri yang saya alami ini baik karena iri dalam hal ilmu. (hihihi sok ngeles nich).

Banyak sekali para blogger newbie yang iri hati kepada postingan para blogger profesional(termasuk saya dalam kategori newbie, dan sekarangpun merasa masih newbie karena sedikit sekali ilmu ngeBlog yang saya ketahui), pertanyaan yang selalu muter-muter njlimet (jawa) yaitu mengenai bagaimana sich memunculkan Readmore pada postingan supaya good looking karena akan kita merasa tidak enak melihat ketika postingan kita terlalu panjang, dan hal itu akan membuat postingan-postingan lama kita terpendam terlalu dalam kebawah (semacam gali kuburan aja hehehe).

klo sudah gini yuk segera pelajari bersama gimana caranya membuat Readmore (*hihihi senyum :) gembira) biar postingan lama kita gak terlalu terpendam ke bawah.
nah tapi habis ini harus pada janji loch ilmunya di bagi2 sama temen-temen kita yacng lain oke tapi maaf nich temen-temen waktu saya copas postingan sumber ternyata postingan gak bisa terima rumus-rumus HTML alhasil Blog saya malah jadi kacau balau gak jelas jadi lebih baik liat sumbernya langsung yach hehehe... yuk cekidot ke Link ini
Selengkapnya...

Minggu, 09 Januari 2011

Bronchitis

biarpun saya bukan dokter / tahu banyak ilmu kedokteran boleh lah saya coba bahas tentang bronkhitis, salah satu penyakit yang saya rasakan sejak semester 4 th 2008. awalnya dulu saya pikir saya terkena TBC karena hampir seminggu mengalami batuk berdahak, hampir lebih dari seminggu. Karena takut tambah parah saya periksakan ke klinik kampus, dari klinik saya di berikan rujukan ke laboratorium untuk melakukan cek radiologi dan ternyata ada peradangan pada bronkus. dari sini saya di berikan obat dari klinik, beberapa hari setelah pengobatan batuk saya mulai sembuh dan saya merasa sehat. tapi tiap merasakan udara dingin batuk kembali lagi menyerang, terutama ketika musim hujan/habis kehujanan. nah dari pengalaman cerita saya ini, saya pengen share ketemen2 semua apa sich itu Bronchitis yang saya ambil dari (sumber: http://id.wikipedia.org/wiki/Bronkitis)

Pengertian Bronchitis Bronkitis adalah suatu peradangan pada bronkus (saluran udara ke paru-paru).

Penyakit ini biasanya bersifat ringan dan pada akhirnya akan sembuh sempurna. Tetapi pada penderita yang memiliki penyakit menahun (misalnya penyakit jantung atau penyakit paru-paru) dan pada usia lanjut, bronkitis bisa bersifat serius.

Penyebab
Bronkitis infeksiosa disebabkan oleh virus, bakteri dan organisme yang menyerupai bakteri (Mycoplasma pneumoniae dan Chlamydia)
Serangan bronkitis berulang bisa terjadi pada perokok dan penderita penyakit paru-paru dan saluran pernafasan menahun. Infeksi berulang bisa merupakan akibat dari:
- Sinusitis kronis
- Bronkiektasis
- Alergi
- Pembesaran amandel dan adenoid pada anak-anak.

Bronkitis iritatif bisa disebabkan oleh:
- Berbagai jenis debu
- Asap dari asam kuat, amonia, beberapa pelarut organik, klorin, hidrogen sulfida, sulfur dioksida dan bromin
- Polusi udara yang menyebabkan iritasi ozon dan nitrogen dioksida
- Tembakau dan rokok lainnya.

Gejalanya berupa

- batuk berdahak (dahaknya bisa berwarna kemerahan)
- sesak nafas ketika melakukan olah raga atau aktivitas ringan
- sering menderita infeksi pernafasan (misalnya flu)
- bengek
- lelah
- pembengkakan pergelangan kaki, kaki dan tungkai kiri dan kanan wajah, telapak tangan atau selaput lendir yang berwarna kemerahan
- pipi tampak kemerahan
- sakit kepala
- gangguan penglihatan.

Bronkitis infeksiosa seringkali dimulai dengan gejala seperti pilek, yaitu hidung meler, lelah, menggigil, sakit punggung, sakit otot, demam ringan dan nyeri tenggorokan.

Batuk biasanya merupakan tanda dimulainya bronkitis. Pada awalnya batuk tidak berdahak, tetapi 1-2 hari kemudian akan mengeluarkan dahak berwarna putih atau kuning. Selanjutnya dahak akan bertambah banyak, berwarna kuning atau hijau.

Pada bronkitis berat, setelah sebagian besar gejala lainnya membaik, kadang terjadi demam tinggi selama 3-5 hari dan batuk bisa menetap selama beberapa minggu.

Sesak nafas terjadi jika saluran udara tersumbat. Sering ditemukan bunyi nafas mengi, terutama setelah batuk. Bisa terjadi pneumonia.

Diagnosa
Diagnosis biasanya ditegakkan berdasarkan gejala, terutama dari adanya lendir. Pada pemeriksaan dengan menggunakan stetoskop akan terdengar bunyi ronki atau bunyi pernafasan yang abnormal.

Pemeriksaan lainnya yang biasa dilakukan:

- Tes fungsi paru-paru
- Gas darah arteri
- Rontgen dada

Pengobatan
Untuk mengurangi demam dan rasa tidak enak badan, kepada penderita dewasa bisa diberikan aspirin atau acetaminophen; kepada anak-anak sebaiknya hanya diberikan acetaminophen. Dianjurkan untuk beristirahat dan minum banyak cairan.
Selengkapnya...